Dobre uczucia 02-07-2011, 13:31
Niemowlęta umierają, jeśli nie otrzymują miłości. W miarę dorastania uczymy się żyć bez miłości, ale niemowlęta tego nie potrafią. Kochają także każdą część swego ciała; nawet tę, która wydala. Odznaczają się niebywałą odwagą. Wy też byliście tacy sami. Wszyscy byliśmy tacy sami. Potem zaczęliśmy słuchać dorosłych, którzy nauczyli nas bać się. Tak zaczęliśmy negować swoją wspaniałość. Nigdy nie daję wiary, gdy pacjenci starają się mnie przekonać, że są okropni lub niegodni miłości. Moja praca polega na tym, aby pomóc im powrócić do czasów, kiedy wiedzieli, jak siebie kochać naprawdę. Ćwiczenie: Lustro. Proszę pacjenta by wziął do ręki małe lusterko i spojrzał sobie prosto w oczy, wypowiadając swoje imię z uzupełnieniem: „Kocham Cię i akceptuję takim, jaki jesteś".
Szczegóły wpisu:
Podobne wpisy
Percepcja Turek
To, co z siebie dajemy, wraca do nas. Wszechświat całkowicie wspiera każdą naszą myśl, którą zechcemy pomyśleć i w którą uwierzymy. Kiedy jesteśmy mali, uczymy się, co myśleć o sobie i życiu na podstawie reakcji dorosłych wokół nas. Jakiekolwiek byłyby te przekonania, będą one przez nas odtwarzane jako własne doświadczenia, kiedy dorośniemy. Jednakże mamy tu do czynienia tylko z myślowymi wzorcami,…Moje przepisy
Dzisiaj prosty przepis na placek z parmezanem i szparagami. Ciasto rozwałkować na grubość 3-4 mm do wielkości nieco większej niż forma. Formę wysmarować masłem, wyłożyć ciastem, tworząc rant. Obrane szparagi zblanszować w osolonej i lekko posłodzonej wodzie. Odsączyć i ułożyć na cieście. Jajka, śmietanę i ser roztrzepać z solą i pieprzem. Polać szparagi. Wstawić placek do piekarnika.Czym są emocje?
Nasza ekspresja może nie być aż tak wyrazista, jak w wypadku małych dzieci, występują także - jak przekonaliśmy się w rozdziale pierwszym - dość znaczne różnice kulturowe w okazywaniu uczuć, niemniej jednak wszyscy doświadczamy podobnych emocji. Czym są emocje? Często mówimy o uczuciach i emocjach, jakby były tym samym. Prawdą jest, że kluczowym elementem emocji jest zmiana fizjologiczna - zmiana…